Ingwer ist ein Genuss- und Hausmittel zugleich. Er ist als Gewürz fester Bestandteil der asiatischen Kochkunst. Und auch in der chinesischen Medizin vertraut man seit Jahrtausenden der Heilkraft dieser aromatischen Pflanze. In Deutschland wurde die Ingwerwurzel erst im Jahr 1988 als Heilpflanze anerkannt. Besonders empfohlen wird Ingwer bei Übelkeit und Erbrechen, weil er den flauen Magen beruhigen kann.
Ingwer: Nicht nur für die scharfe Küche sondern auch hilfreich bei Übelkeit
Scharfstoffe mit Doppelwirkung
Als zitronig-scharfer Geschmackgeber hat die Ingwerwurzel seit den 1960er Jahren die deutschen Küchen erobert. Die enthaltenen Scharfmacher heizen einerseits Speisen beträchtlich ein und andererseits sind sie ein probates Mittel bei kleineren Magen- und Darmproblemen.
Im Wurzelstock oder Rhizom der Ingwerpflanze befindet sich ein zähflüssiger Balsam aus ätherischen Ölen und Scharfstoffen, das sogenannte Oleoresin. Die Scharfstoffe tragen die wohlklingenden Namen Gingerole und Shogaole. Weitere wirksame Inhaltsstoffe sind ätherische Öle, Harzsäuren, Vitamine, Mineralstoffe sowie zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe.
Wie genau wirkt Ingwer auf Magen und Darm?
Das Kauen frischer Ingwerstücke oder die Anwendung von Ingwer in Form von aufgebrühtem Tee, als fertige Lutschtabletten oder Tropfen kann die Empfindsamkeit des Magens abschwächen und kann den Breichreiz lindern. Eine gesteigerte Magenbewegung sorgt zusätzlich dafür, dass der Mageninhalt schneller in Richtung Darm transportiert wird und damit der Magendruck bei Übelkeit abnimmt. Gleichzeitig regen die Mehrdurchblutung im Darm und eine erhöhte Sekretion von Gallensäften die Verdauung an. Die Darmbewegungen gestalten sich harmonischer, was einen positiven Effekt auf Vollegefühl und Blähungen haben kann. All diese Effekte können im Zusammenspiel das Auftreten von Übelkeit und Erbrechen verringern.
„Mir wird übel, wenn ich das nur rieche“ oder „Im Auto hinten sitzen vertrage ich gar nicht“ sind Äußerungen von Personen, die sich gut kennen und …
mehr
Übelkeit beschreibt einen Zustand von Unwohlsein im Magen, oft verbunden mit Brechreiz. Das Krankheitsgefühl besteht im Bauch und entsteht aber im Kopf. …
mehr
* Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten. Streichpreise bei Multipacks oder Bundles entsprechen der Summe bei Einzelkauf der Artikel. Streichpreise bei rabattierten Artikeln entsprechen dem niedrigsten Gesamtpreis der letzten 30 Tage vor Rabattierung.
Die bereitgestellten Informationen in unseren redaktionellen Artikeln oder zu unseren Produkten ersetzen im Zweifel in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.
Wenn Sie sich bezüglich der Anwendung unserer Produkte unsicher sind, wenden Sie sich gerne an das
SOS Experten-Team .
Sie brauchen Hilfe? - SOS möchte Ihnen helfen!
Kostenlose Hotline
Sie haben Fragen?
Unsere Experten beraten Sie gerne persönlich.
SOS ist Ihre Marke für medizinische Produkte auf Apotheken-Niveau, die helfen, typische gesundheitliche Probleme im Alltag schnell, effektiv und zuverlässig zu behandeln.
Sie können SOS-Produkte in Drogeriemärkten wie beispielsweise dm und Rossmann sowie in vielen Supermärkten erwerben. Online können Sie unsere Produkte unter anderem bei www.goodvita.de oder www.vitafy.de bestellen.
Auf den Produktseiten unserer Website haben wir neben detaillierten Produktangaben auch häufig gestellte Fragen (FAQ) für Sie zusammengestellt. Weitere Informationen können meist auch den Beipackzetteln entnommen werden, die auf den Produktseiten zum Download angeboten werden.